감사는 감정이 아닙니다. 수련입니다. 그 차이가 인생을 바꿉니다.
지금은 크리스마스 이브입니다. 아이는 막 세 살이 되었습니다. 트리가 세워져 있습니다. 아내가 무언가를 포장하고 있습니다. 저는 어둠 속 사무실에 커피를 들고 앉아, 크리스마스 이브에 사람들이 생각해야 한다고들 하는 그것—감사—에 대해 생각하고 있습니다. 다만 저는 이 주제를, 홀마크 카드가 말하는 방식이 아니라 자기가 실제로 생각하는 방식으로 쓰고 싶어 합니다.
왜냐하면 아무도 소리 내어 말하지 않는 진실이 있기 때문입니다. 대부분의 사람이 실천하는 감사는 완전히 쓸모가 없습니다. 그것은 당신이 기다리는 감정입니다. 칠면조가 식탁에 오르고 가족이 모였을 때의 따뜻한 순간. 11월에 인스타그램에 올리는 것. 그리고 월요일 아침이 오면 다시 팀에 조급해지고, 아내에게 퉁명스러워지고, 살아 있다는 기적에 무감각해지는 바로 그것.
그런 버전의 감사는 아무것도 바꾸지 않습니다. 그래서 저는 그렇게 하기를 그만두었습니다.
1,000만 달러 테스트
제가 어떤 것에 대해 불평할 때 자기에게 쓰는 테스트가 있습니다. 저는 멈추고, 스스로에게 묻습니다. 지금 당장 1,000만 달러를 받겠는가, 단 조건은 내일 죽어야 한다는 것이다. 내년이 아닙니다. 내일 아침. 돈은 유산으로 넘어갑니다. 세 살배기 아이를 다시는 볼 수 없습니다. 아내를 다시는 볼 수 없습니다. 다시는 밖을 걸을 수 없습니다. 다시는 한국 음식을 먹을 수 없습니다. 다시는 나쁜 미팅을 하지 않게 됩니다—솔직히 3초 정도는 유혹적으로 들리다가, 좋은 미팅도 다시는 못 하게 된다는 걸 깨닫습니다.
답은 언제나 '아니오'입니다. 저는 0을 택합니다. 아무것도 안 받는 쪽을 택합니다. 저는 내일 아침을 1,000만 달러와 바꾸지 않을 것입니다.
즉, 내일 아침은 저에게 1,000만 달러 이상의 가치가 있다는 뜻입니다. 그리고 그 다음 날 아침도. 그 다음 날 아침도. 그리고 바로 지금—제가 있는 이 순간, 자기 책상에서, 크리스마스 이브에, 식은 커피와 함께—이 순간 또한 1,000만 달러 이상의 가치가 있습니다.
그것이 수학입니다. 그리고 수학은 제가 이것에 대해 어떻게 느끼는지에는 관심이 없습니다. 수학은 그저 참일 뿐입니다. 유일한 질문은, 제가 그것이 참인 것처럼 살 것인가입니다.
당신의 인생은 문자 그대로 1,000만 달러보다 더 가치 있습니다. 당신은 방금 그 딜을 거절함으로써 그것을 증명했습니다. 그런데 왜 당신은 오늘이 공짜인 것처럼 돌아다니고 있습니까? 공짜가 아닙니다. 오늘은 당신이 가진 것 중 가장 비싼 것입니다.
왜 감사는 수련이어야 하는가
감정은 믿을 수 없습니다. 잠, 호르몬, 날씨, 마지막 이메일이 좋은 소식이었는지 나쁜 소식이었는지, 세 살배기 아이가 밤에 잘 잤는지 아니면 새벽 4시에 열로 깼는지에 달려 있습니다. 감사를 느끼기를 기다리고 있다면, 당신은 인생의 80%를 기다리며, 20%를 일시적으로 비참하지 않은 상태로 보내게 될 것입니다.
수련은 다릅니다. 수련은 느낌과 상관없이 당신이 하는 것입니다. 새벽 4시 35분에 차가운 차고에서 신문을 접는 것이 수련입니다. 그것이 일이고, 일은 당신이 어떻게 느끼는지에는 관심이 없기 때문입니다. 저의 어머니는 새벽 4시 35분에 감사를 느끼고 있지 않았습니다. 그녀는 피곤했습니다. 그녀는 언제나 쉽게 돌아가지는 않는 나라의 1세대 한국 이민자였습니다. 그래도 그녀는 했습니다. 나타남의 수련이, 그들을 무언가를 쌓을 수 있는 가족으로 만들어준 바로 그것이었기 때문입니다.
수련으로서의 감사도 같은 방식으로 작동합니다. 당신은 그것을 기다리지 않습니다. 당신은 수련을 하고, 수련이 그 일을 합니다. 느낌은 나중에, 어쩌면 옵니다. 때로는 오지 않습니다. 괜찮습니다. 핵심은 느낌이 아닙니다.
수련은 실제로 어떤 모습인가
제가 실제로 하는 것이 이것입니다. 제가 사람들에게 한다고 말하는 것이 아닙니다. 실제로 하는 것.
1. 저는 기대하지 않는 사람들에게 감사 인사를 건넵니다. 제가 자주 가는 가게의 어시스턴트. 차를 주차해 주는 사람. 세 달 전에 아무도 알아차리지 못한 그 일을 해준 팀원. 수련의 핵심은 그것이 구체적이어야 한다는 것입니다. "모든 것에 감사합니다"가 아닙니다. "3월에 그 고객 건을 처리해 준 방식에 감사합니다. 그게 당신에게 어떤 비용이었는지 알고, 그게 중요했다는 걸 압니다." 구체적인 감사는 존중입니다. 모호한 감사는 소음입니다.
2. 저는 불평에 1,000만 달러 테스트를 돌립니다. 제가 어떤 것에 대해 징징거리고 있는 자신을 발견할 때—교통, 나쁜 미팅, 미끄러진 딜—저는 테스트를 돌립니다. 이 하루를 1,000만 달러와 바꾸겠는가? 아니? 그렇다면 이 하루는, 교통과 나쁜 미팅을 포함해도, 1,000만 달러보다 낫습니다. 입 닥치고 다음 일을 하러 가십시오.
3. 저는 추상적으로는 이미 감사하는 사람들에게 직접 감사 인사를 합니다. 아내. 어머니. 첫 베팅을 해준 초기 투자자들. 수련의 핵심은, 그들이 그것을 소리 내어, 구체적으로, 맥락과 함께 들어야 한다는 것입니다. 생일 카드에서가 아니라. 저를 여기까지 오게 해준 사람은, 제가 안다는 것을 알 필요가 있습니다. 저의 유언장에서가 아니라. 지금.
4. 저는 머릿속에서 신문 배달 시절로 돌아갑니다. 무언가가 느리게 가고 있는 것에 좌절할 때, 저는 11살 때 새벽 4시 35분 차가운 차고에서 엄마와 함께 80부의 신문을 접고 있었다는 사실을 기억합니다. 만약 11살의 저에게 지금 제가 사는 인생을 말해줬다면, 그 아이는 울었을 것입니다. 문자 그대로 울었을 것입니다. 50살의 제가 느린 딜에 좌절할 수 있다는 사실은, 11살의 제가 존재하는지도 몰랐던 사치입니다. 수련은 그것을 기억하는 것입니다.
비즈니스 운영체계로서의 감사
아무도 이것에 대해 글을 쓰지 않습니다. 감사는 좋은 비즈니스입니다. 미덕 과시가 아닙니다. 운영체계로서.
자기가 보여지고 있다고 느끼는 사람들은 그렇지 않은 사람들보다 더 열심히, 더 오래, 더 많은 창의성으로 일합니다. 구체적이고, 잦고, 수련된 감사를 표현하는 사람이 이끄는 팀은 그렇지 않은 팀을 능가합니다. 당신이 구체적으로 감사 인사를 한 파트너는, 3년 후 당신에게 필요할 때 전화를 받아주는 파트너입니다.
이것은 부드러운 주장이 아닙니다. 이것은 당신이 할 수 있는 가장 모서리 날카로운 ROI 주장입니다. 자기 자신에게 1,000만 달러 테스트를 수련하는 사람은 더 적은 쓴맛으로 운영하고, 더 나은 결정을 내리고, 팀을 더 잘 대하고, 더 큰 것을 짓습니다. 그들이 더 착해서가 아닙니다. 하루가 공짜인 척하기를 그만뒀기 때문입니다.
당신에게 드리는 도전
올해가 끝나기 전에 제가 당신에게 하기를 바라는 일은 이것입니다. 아무도 알아차리지 못한 어떤 일을 당신을 위해 해준 한 사람을 이름 지어 보십시오. 저에게 구체적으로 그것이 무엇이었고 그것이 무엇을 의미했는지 말씀해 주십시오. 이번 주에 하십시오. 다음 주가 아닙니다. 이번 주.
문자로 하지 마십시오. 가능하면 이메일로도 하지 마십시오. 목소리로, 직접, 또는 손으로 쓴 쪽지로. 그리고 당신이 실제로 기억했다는 것을 상대가 알 수 있을 만큼 구체적으로. 모호함은 모욕입니다. 구체성은 선물입니다.
그런 다음 앞으로 7일 동안 당신의 나머지 불평에 1,000만 달러 테스트를 돌리십시오. 어떤 것에 대해 징징거리고 있는 자신을 발견할 때마다 물으십시오. 이 하루를 1,000만 달러와 바꾸겠는가? 답이 '아니오'일 때, 다음에 유용한 일을 하러 가십시오.
그것이 수련입니다. 그것이 수련 전체입니다. 복잡하지 않습니다. 다만 쉽지 않고, 대부분의 사람들은 하지 않을 것입니다. 그리고 바로 그 이유 때문에, 수련하는 사람들이 다른 사람들이 함께 있고 싶어 하는 사람이 되는 것입니다.
인간 정신의 잠재력은, 당신이 이미 가진 것에 주의를 기울임으로써 해제됩니다. Merry Christmas. 가서 누군가에게 말씀하십시오.